ルールについて

いつでも大好きな量を飲んでください(食べます)、そして、スープはよいです。
7日の予定に沿って、食物を食べます。
あなたはパンを平らげてはいけません。
そして、食物が揚げ物(服小麦小麦粉に)を含む小麦小麦粉を使います。
飲物がすることに関してはだけ、水、お茶、ブラックコーヒーを含む砂糖を含まないでください。
しかし、100%のジュースはよいです。
炭酸飲料は、それを禁止します。
それ(アルコールが体に残されるとき、24時間進展の後ダイエットを始めます)を、アルコールは禁止します。
あなたが、砂糖のようなすべての甘味料を消費しなければならないというわけではありません。
日があります。
あなたは7日の予定で肉を食べなければなりません。
しかし、肉はポーク(脂肪過多の肉のないパーツ)、油で揚げないチキン(皮でおおわれてください、脂肪過多の肉は除外されます)または煮られた魚を牛肉だけでなく食べるかもしれません。
こういったルールを守ることが大前提になっています。
でないとせっかくのダイエットも意味がなくなってしまいますからね。
こういったルールを守ってこそのダイエットです。
しかもそんなにこれらのルールというのは難しくはないと思います。

メリットについて7日間脂肪燃焼ダイエット